大好きなワンちゃん3頭と夫の5人家族、NAOです。

 

ストレスと聞いて、一番に思いつくのが人間関係なのですが、

皆さんはどうでしょうか?

 

私は、これまで人間関係で

ストレスを感じたことがありませんでした。

 

 

なぜなら、嫌な人と会わないように、

距離をおくことが得意だったからです。(逃げる笑。)

 

でも、最近ついに、人間関係で我慢できないストレスが・・。

 

そんな私の、ストレス発症から

負けたくないと思った現在までを、

お話ししたいと思います。

 

同じようなことで悩んでおられる方の

お役に立てれば幸いです。

 

発症

私より7年後に入社して、

2年程課長職をしていた男性社員が、

 

親会社の上司に怒られた・仕事量が多い等という理由で、

2か月前に、課長職を辞めることになりました。

 

 

課長職を辞めて一般職になるという事を聞く前日に、

私は社長に呼ばれ

 

「給料・保険関係・職安関係等の仕事を引き継いでほしい」

と言われました。

←ここでストレスレベル0.5。

 

 

同じ経理なので、課長に他の仕事が増えたのだと思い、

仕方なく

(この仕事内容は、相当重要なので、神経を使うから、

一般社員の私が一人でするのは荷が重すぎて、仕方なくです笑)

 

引き受けましたが、次の日に課長を辞退したとのこと。

 

 

それにも驚きでしたが、自分の持っていた仕事を、

周りの人(私を含めて4名が被害者)に、

丸投げしていることがわかりました。

←ここでレベル4。

 

 

その上、私と1000円しか給料が変わらないことが判明し、

私は一般職でもほとんどの仕事を受け持ってこなしているのに、

 

フロントの事しかしない人と、1000円しか変わらないなんて、

信じられない評価でしたし、許せませんでした。

←レベル8に到達。

 

 

以前からその人は二枚舌で、

社長やほかの社員たちの前ではいい人ぶってるくせに、

その人たちが部屋を出るとすぐ、口汚く文句を言う。

 

普通でもとにかく文句が多い。

 

独り言でも文句しか言わないので、

斜め後ろにその人の席があった時は、

うっとおしくて仕方がなかったです。

 

 

いつもこの繰り返しを聞いていたので、

一般職になって、私から遠い所の席になった時は、

少し嬉しかったですが、

 

結局遠くても文句は聞こえてくるので同じでした笑

 

 

憂鬱

 

 

存在だけでウットオシイ。

 

声を聞いたら余計に血圧が上がる。

 

それが笑っていようものなら、

「みんなに仕事を丸投げしてるくせに、ヘラヘラ笑うな」

とイライラする。←レベル10。

 

 

毎日、会社に行くのが本当に嫌で、

その人が休みの時だけはいつもの普通の私でいられる。

 

精神的におかしくなるというのは、

こういう小さいことから始まるんだと思いました。

 

 

家庭がなければ、すぐに辞めているところですが、

実際問題生活もありますし、年齢も年齢ですので、

次がすぐに見つかるとは思えないし・・

 

結局、他の人には私の気持ちそのままは分からないですからね。

 

 

同じような経験をした人は、

大体わかるかもしれませんが、

それはその時のその人の気持ちなだけであって、

 

今の、この私の思いなんて、

どれだけ説明したところで、

誰にもわからない。

 

 

理解できるはずがない。

 

 

そんなことを、この2か月間思い続け、

身体の調子も悪くなり、思考能力が無くなってきた気がします。

 

 

毎日が憂鬱で・・やる気がなく・・。

 

 

 

同じ気持ち

そんな私が少し救われたのは、

他の人もその人の事をウットオシイと思っていたこと。

 

 

私がその人を嫌いなんだ。

という事を皆に知っておいてもらおうと思って話した時、

 

文句ばっかり言うことや、

仕事ないくせに忙しそうなふりすること

 

←私が気付いていないようなことまで、皆よく見てました笑。

 

 

あとは、上司に思いを伝えました。

 

結果的に何も変わらなくても、

私はこう思っている。という事を解ってもらい、

仕事も上司に手伝ってもらうことが出来ましたので、

 

何も伝えないよりは、よかったと思います。

 

 

毎日が憂鬱だったとき、

【私の気持ちなんて誰も分からない】

と思っていましたが、考えが変わりました。

 

 

全て分かってくれなくても、少しだけでも

【その気持ちわかる】

と言ってもらえる人がいると、ホントに救われるんです・・

 

気持ちがフッと楽になりました。

 

 

自分だけじゃないと思えたことで、

少しは気持ちが晴れました。

 

 

もし、会社の人間関係でストレスが溜まりそうなら、

思っていることを誰かに聞いてもらうと、

少し、楽になれるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

HIROKOさんの会社のストレスもすごかった

 

会社の人間関係がもたらすストレス。どうやって乗り切ればいい?私の場合

 

 

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NAO

大好きなワンちゃん3頭と夫の5人家族、NAOです。学生時代のいじめや、若くしての離婚を経て、今では穏やかに生活しています!大好きな犬の話や、経験を踏まえた恋愛・結婚関連の記事を書かせてもらっています! NAOの自己紹介はこちら 私の記事一覧はこちら
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