こんにちは、NAOです。

 

以前の私は、何かにつけて自分が偉い、

私のいう事が絶対。

 

という考え方で、相手の言う事・する事に

いちいちイライラしていました(最悪ですね笑)。

 

 

でも、自分の言うとおりになっても、

何かが違う。気分的にモヤモヤが残る感じでした。

 

 

 

そんな私が、今の穏やかな生活に至るまで

本当にいろんなことがありました。

 

 

毎日楽しく過ごせるようになった

私なりのポイントをお話しします。

 

 

ポイントは笑顔

 

笑顔でいれば確実に円満な毎日が送れます。

 

相手の機嫌が悪い時・内容にもよりますが、

体調不良でなければ大体笑顔で乗り切れます。

 

 

私の場合、相手が体調不良の時は、

状況に応じてですが、

 

こちらが笑顔になるというよりも、

相手を笑わせることを心がけています。

 

 

人は同時に2つのコトが出来ないので、

笑顔でいながら怒れないし、

悪いことは考えにくいようです。

 

 

笑うと免疫力もアップするようなので、

『ちょっと笑ってみ』と言って、

作り笑いでもいいので笑わせています。

 

相手が体調不良でない場合は、

自分が笑っていればいいです。

 

 

もし、喧嘩をして機嫌が悪くても、

何もなかったように話しかけて

話の最後は笑います。

 

 

 

自分が確実に悪い場合の喧嘩は、

悪いと思った時点で謝るので、

 

私たちのケンカは、

 

「大抵相手に非があり

相手が素直になれないだけ」

 

という状況が9割ですので効きます笑。

 

 

 

『相手が悪いのになんで私が笑うの?

相手が謝るのが筋ってもんでしょ』

 

と思う女性って多いのではないでしょうか。

 

 

私もその一人でした。

『謝ってきたら許してもいいけど!』

くらいの高飛車な感じで。

 

 

でも、あるときもう一人の私が

『笑えばいいのに』って思ったんでしょうね。

 

 

でも、高飛車な私でしたから、

その思いは無視して怒り続けてると、

相手が何かに引っかかってこけかけたんです。

 

 

 

その動きがすごく面白くて、

思わず吹き出したら、

 

そこから相手が自然と話しかけてきて、

結局いつも通りの会話が

できるようになったんです。

 

 

(これか~こういうことか・・)

そのとき、わかったんです。

 

 

男女問わずですが、

相手が怒っている時って、

なかなか話しかけにくいですよね?

 

 

謝るまでに話しかけたことによって

また怒りが倍増したら・・

 

と考えてしまったり笑。

 

 

そんな時、相手が笑顔を見せてくれたら、

許してもらってないにせよ、

気分的に話しやすくなりますよね。

 

 

自分が折れるのが嫌だと思う気持ちは

すごく分かりますが、

ほんの数秒でいいんです。

 

笑顔になると、自分の気持ちも違ってきます。

作り笑顔でも全然OKです笑。

 

 

喧嘩の時に笑顔になれるという事は、

普通の日なんてずっとニコニコできます。

 

 

改めて笑顔って本当に大切なことだし、

笑えるということに感謝しないといけない

と思いました。

 

 

 

笑顔でいれば、自分の気分があがって、

結構いいことが起きますよ笑。

 

 

それを見ている相手も、

 

『笑顔でいればいいことがあるのか』

 

となぜか笑顔でいてくれるようになります。

 

 

 

家の中がふんわり明るくなりますよ。

 

子供さんがおられるのなら、

余計に笑顔って大切だと思います。

 

夫婦円満なら、

お子さんも安心できますからね。

 

 

 

夫婦円満の秘訣って、

相手の性格にもよりますし

人それぞれだと思います。

 

 

でも、私はこの方法だけで、

穏やかな毎日を送ることが出来ています。

 

 

 

笑顔の人には、勝てないと思います。

 

パワーが違うし、笑顔でいると

周りに居てくれる方たちも嬉しくなるようです。

 

 

 

感謝

 

あと、補足するなら〚感謝〛ですね。

 

相手の態度に関係なく感謝し続けると、

 

昔は嫌だと思っていたこと

(家のことを手伝ってくれないとか、

自分勝手なことをするとか)も、

 

許せるようになりました。

 

 

自分の考え方が大人になったのか、

相手に対して寛容になれた自分に

驚きでした。

 

 

これも、

笑顔+感謝の相乗効果なんだと思いますが笑。

 

 

 

なかなか、長く一緒に居ると当たり前すぎて、

感謝って忘れがちなんですよね。

 

特に私、笑。

 

 

本当にちょっとしたことなんですが、

効果は抜群だと思います。

 

 

分かってるけど出来てない時って

ありますからね。

 

 

毎日楽しく過ごせますように。

 

 

 

夫婦喧嘩についても考えてみました

夫婦喧嘩にならないために気を付けたい3つのこと

 

 

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NAO

大好きなワンちゃん3頭と夫の5人家族、NAOです。学生時代のいじめや、若くしての離婚を経て、今では穏やかに生活しています!大好きな犬の話や、経験を踏まえた恋愛・結婚関連の記事を書かせてもらっています! NAOの自己紹介はこちら 私の記事一覧はこちら
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